失眠症是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。下面，武汉普仁医院专家就带我们详细了解一下。
失眠症的病因：
1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯 体的不适均可导致失眠。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素：情绪失控可引 起 的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
失眠症的治疗：
心理治疗：
一般心理治疗。治疗失眠的好方法通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗：
进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑
【特色治疗】
武汉普仁医院“神经因子磁疗修复治疗法” 专门针对失眠的特效疗法。
“神经因子磁疗修复治疗法”是在磁疗治疗的基础下导入神经因子修复，使治疗失眠达到较好效果。疗法中含有生物活性激肽因子等多种有效物质及植物蛋白活性分子，治疗失眠的好方法能直接通过血脑屏障，作用于大脑皮层，激活中枢神经，提高去甲肾上腺素和五羟色胺的含量，激活神经元细胞，修复病变的组织，使精、气、神三者关系正常，抑制大脑皮层神经元的异常放电。达到治疗的目的。
(责任编辑：网站管理员)
