5、家属可参与哪些康复训练？
定时变换体位
每两个小时必须变换一次体位，且不管患者有无咳嗽咳痰症状均要进行拍背，以防止压疮及坠积性肺炎的形成。但翻身时注意防止牵拉患者肢体，防止引起肩关节半脱位或患肢痛。
良肢位的摆放
中风患者要有一定的卧床时间，长期卧床会出现肌肉萎缩、关节僵硬变形、骨质疏松、坐起时头晕（体位性低血压）等症状，严重影响将来的功能恢复。
床上卧位主要有仰卧位：健侧卧位（健侧肢体在下面）、患侧卧位等。
a.适当采取健侧卧位：健侧卧位是健侧肢体处于下面的侧卧位。病人的头侧放在枕头上，躯干与床面保持近垂直。患侧上肢用枕头垫起不使上肢处于内收位，肩关节前伸角度最好稍微大于90度，上肢尽可能伸直，手指伸展开。同时用软枕垫起处于上方的患侧下肢，保持在屈髋、屈膝位，足部最好也垫在枕头上，不能悬于软枕的边缘。
b.鼓励采用患侧卧位：患侧卧位时病人的患侧肢体处于下方，这样会有助于刺激、牵拉患侧，减轻肢体的痉挛。病人头稍前屈，躯干后倾，用枕头或被子稳固支撑后背，患侧肩向前方伸展开、肘伸直、手心向上、手指伸展开。健侧上肢则自然放于体侧。患侧下肢髋关节伸展、微屈膝。健侧髋、膝关节屈曲，可放在长软枕上，这会有助于患侧髋关节伸展。患侧卧位有助于患肢伸展，可抑制痉挛，健侧肢体可自由使用。
c.尽可能少采用仰卧位：病人头枕于枕头上，脸处于正中位，躯干平展，在患侧肩胛骨下方放一枕头，使肩部上抬，并使肘部伸直、腕关节背伸、手指伸开。同时在患侧的臀部至大腿下方垫放一个长软枕，目的在于防止患侧髋关节外旋。髋关节长期外旋或向外固定后易导致在以后的步行中形成外旋步态。患侧下肢伸展，可在膝下放一小枕头，形成膝关节屈曲。
注意：良肢位的摆放是相对的，如患者上肢伸肌张力高，则卧位时上肢可适当保持屈曲位；如下肢屈肌张力高，则卧位时下肢可保持适当伸直位。
关节被动活动
对于卧床病人，应进行维持和改善关节活动范围的练习，这有利于保护关节功能，有助于诱发出主动运动。活动时注意手法要轻柔、缓慢，避免疼痛及异位骨化的产生。
根据活动形式可分为完全被动活动、部分辅助主动活动和主动活动。一般是从被动活动方式逐渐发展至主动活动方式，从近端关节到远端关节的顺序训练。关节活动范围练习可每天做两次，每次10-20分钟；全身各个关节向各个运动方向做全关节活动范围的运动2-3次，每个关节10次左右。注意：每个关节的各个方向运动都要做。
对于有语言障碍的患者，可教他运用口语、文字、手势、图示等方式来理解和表达思想，提高与人沟通和交流的能力。
a.说名称指物训练又称听理解训练。在患者面前摆放几种常用物品，如碗、筷子、牙刷、铅笔、毛巾等。训练患者说出一件物品的名称，让患者指出实物。
b.出示实物说名称训练又称语言表达训练。训练者从上述的常用物品中拿出一件，放在患者面前，让其说出名称。
c.数数训练。让患者从1开始数数，一直数到50.
d.识字图卡训练。让患者读认用图与字匹配的识字卡，既可以指图读字，也可以读字指图。
e.利用手势或表情进行训练。如果上述训练又困难，可以利用手势或面部表情加强训练效果。
以上这些简单的康复方法家属可以适当采用，但是每位病人都有其特异性，若适应证及尺度掌握不好，有可能会给患者造成不必要的损伤。所以，建议脑卒中患者在专业的神经内科及
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